方法 1：禁用图片
图片和其他多媒体通常是电子邮件中最大的组成部分。这意味着它们通常会最后加载，影响 Gmail 在浏览器上完全呈现的速度。你可以通过以下步骤禁用图片。
步骤 1：打开 Gmail。
步骤 2：点击设置齿轮图标 > 点击“查看所有设置”。
步骤 3：点击“常规”标签 > 在“图片”部分，选择“在显示外部图片之前询问”。
步骤 4：向下滚动并点击“保存更改”。
方法 2：使用离线 Gmail 模式
在网络较慢时，你应选择离线模式。这样，你可以在没有互联网连接的情况下访问 Gmail 上的电子邮件和其他内容。然而，并非所有功能都可以离线使用，离线时所做的更改需要互联网连接才能在设备间同步。请按照以下步骤开启离线模式。
步骤 1：打开 Gmail。
步骤 2：点击设置齿轮图标 > 点击“查看所有设置”。
步骤 3：导航到“离线”标签 > 勾选“启用离线邮件”选项框。
步骤 4：点击底部的“保存更改”。
方法 3：禁用 Gmail 扩展程序
你可能使用许多扩展程序来增加功能，比如 Hubspot、日历扩展或 Zoom。然而，这些扩展程序会使 Gmail 加载更加缓慢，尤其是在慢速连接下，因此必须卸载它们。请按照以下步骤操作。
步骤 1：打开 Gmail。
步骤 2：点击右侧面板中的扩展程序 > 点击省略号 > 选择“管理插件”。
步骤 3：点击“卸载”。
方法 4：禁用聊天功能
Gmail 带有一些内置功能，其中之一就是聊天功能。然而，这个功能对于发送和接收电子邮件并非直接必要，因此可以禁用以减少 Gmail 的加载时间。你可以通过以下步骤在设置中禁用它。
步骤 1：打开 Gmail。
步骤 2：点击设置齿轮图标 > 点击“查看所有设置”。
步骤 3：点击“聊天与 Meet”标签 > 将“聊天”设置为关闭。
方法 5：删除或减少标签
尽管标签对加载时间的影响较小，但如果标签过多，它们可能会积累并变得显著，特别是在网络较慢时。如果你有很多标签，应该删除一些。请按照以下步骤操作。
步骤 1：打开 Gmail。
步骤 2：在左侧面板，点击标签前面的省略号或三个点，点击“删除标签”。
方法 6：切换回默认主题
如果你使用的是第三方主题，这些新主题可能会消耗更多资源，并需要更大的带宽才能打开。最好的选择是切换回 Gmail 的默认主题。
步骤 1：打开 Gmail。
步骤 2：点击设置齿轮图标，点击“查看所有设置”。
步骤 3：导航到“主题”标签并点击“设置主题”。
步骤 4：选择默认主题并点击“保存”。